Zähneputzen – aber richtig! - Nach welchem System?
Wichtig ist, dass die Zähne immer in der gleichen Reihenfolge geputzt werden. Nur so geht die Zahnreinigung mit der Zeit ins Unterbewusstsein über…
Dauer und Häufigkeit
Die Zahnreinigung sollte ca. 3 Minuten dauern. Die Zähne sollten zweimal täglich geputzt werden, am besten abends und morgens. Im Idealfall sollten die Zähne nach jeder Mahlzeit…
Die Wahl der Zahnbürste
Handzahnbürste
Die Zahnbürste sollte einen eher kleinen Bürstenkopf haben, um auch die hinteren Backenzähne noch gut erreichen zu können und leichter „um die Kurve“…
Zahnpasta
Die Zahnpasta sollte unbedingt Fluoride enthalten. Diese dienen der Vorbeugung gegen Karies. Ansonsten unterscheiden sich Zahnpasten hinsichtlich ihrer Wirksamkeit nur wenig. Wir…
Zungenreiniger
Die Bedeutung der Zungenreinigung wurde in den letzten Jahren häufig unterschätzt. Mittlerweile weiß man, dass sie für die Mundpflege von besonderer Bedeutung ist. Auf der Zunge…
Zahnseide
Zahnseide dient zur Reinigung der Zahnzwischenräume. Sie sollte einmal täglich angewendet werden, am besten abends vor dem Zähneputzen. Gerade bei jungen Patienten mit erhöhtem…
Zwischenraumbürstchen
Zahn-Zwischenraumbürstchen empfehlen sich anstatt Zahnseide insbesondere in den Fällen, in denen die Zahnzwischenräume größer sind. Das ist vor allem dann der Fall, wenn das…
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